Jag har fått en väldigt rolig present av mina syskon, och det är att få hjälpen att komma i form. Jag ska få hjälp av Fredrik Carlsson, han driver ett företag som heter reFORM och som finns här
http://www.reform-online.se/
Fredrik själv har en egen hemsida där man kan läsa om honom och vad han pysslar med, den finns här
http://www.fredrikcarlsson.com/ men som en liten aptitretare är det även han som ligger på bilden här nedan. Jag har ingen ambition att se fullt så musklad ut, men en person som kan forma sin egen kropp på ett sånt sätt vet vad han talar om.
Ett annat testamente till hans kunskap inom kostrådgivning och träning är att han har coachat min bror under förra året medans han kom i form igen. Ska nog lyckas skaka fram före och efter bilder på honom så ni får se så småningom, men detta räcker för denna gången. Nu ska jag äta min väl vägda och upplagda mat :)
No comments:
Post a Comment